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【心理健康教育专栏】开启“心”旅程第九期:安全无小事 守护青春校园

近期,江苏某学院发生了一起令人震惊的伤人案件。这起事件不仅震惊了校园,也引起了全社会的关注。校园安全是学校工作的重中之重,它关乎着师生的生命安全和学校的稳定发展。因此,学校安全教育普及必不可少,快来收好这份校园安全手册。

安全常识:上下楼梯等人多场所,要慢行、不拥挤、不跑跳、不随意蹲下或停留;禁止携带火种、易燃易爆物品、刀具等危险品进入校园,禁止高空抛物;课间休息时,不在教室、走廊追逐打闹,文明游戏;参加集体活动时,听指挥、守秩序。

宿舍安全:遵守宿舍规定,不吸烟喝酒、不打架斗殴、不在宿舍养小动物;在宿舍要安全用电,不乱拉电线、不使用大功率电器,离开宿舍外出要及时关闭电源;不串宿、不留宿外来人员。

预防电信诈骗:在社交媒体上分享个人信息时,加强自我防范意识,要避免公开透露自己的身份证号、家庭住址、电话等敏感信息;了解校园常见的诈骗手段,如遇到可疑情况,及时与班主任、保卫处、警察联系;在日常生活中,做到不贪图便宜、不谋取私利。

传染病预防:天冷加衣,注意保暖,宿舍、教室要常通风,保持空气清新;注意个人卫生,勤洗手,咳嗽、打喷嚏时用纸巾捂住口鼻;多吃蔬菜、水果,保持充足睡眠,适当运动,增强身体抵抗力;如果身体感觉不适,比如发烧、咳嗽等,要及时就医。

加强心理健康教育:通过自我觉察,了解自己的情绪变化和心理状态;学会积极思维,面对困难与挑战,用建设性的思维去解决问题,而非消极抱怨;参加社团活动、休闲活动等,定期放松,避免长时间处于紧张状态;与家人、朋友保持联系,建立自己社会支持系统;学会寻求帮助。

安全无小事,防范要牢记。学院将继续秉持“安全第一”的原则,持续推动各项安全工作,为学生创造一个更健康、更温暖的环境,为学生的成长撑起一片蓝天。



来源 | 学生处心理咨询中心

文 图 | 范晨婷

审核 | 李   峰

编辑 | 雷瑞雪

责编 | 高   坚


发表时间:2024/11/20        浏览次数:480
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